Tous les dimanche matin, à 10H30, vous avez l’opportunité de partir à la rencontre de la nature et d’en découvrir son pouvoir énergétique et de guérison en se connectant aux quatre éléments (Air, Eau, Terre, Feu).
Isabelle, vous emmène en nature durant 40 minutes à une heure, dans le but de vous connecter à vos propres ressources intérieures afin de stimuler votre propre pouvoir d’autoguérison et cela en explorant tout ce que la nature a de bon à nous offrir.
Il s’agit d’une activité douce (pas sportive, peu de distance, moments d’arrêt pour des petits ateliers) vous permettant via une démarche contemplative, de découvrir les végétaux, les minéraux, les animaux et les élémentaux.
Isabelle, qui est psychologue énergéticienne, vous donnera des trucs et astuces pour vous reconnecter à votre corps, votre esprit et votre cœur avec la nature comme co-thérapeute.
Il s’agit d’une activité très calme, centrée sur soi (on se fait le cadeau de se donner ces quelques minutes pour soi), relativement silencieuse et entourée de bienveillance par le groupe.
Les études scientifiques démontrent que l’immersion en eau froide associée à une connexion énergétique à la nature engendrent des bienfaits physiques, cognitifs et émotionnels décuplés. Quelle chance avons-nous donc de pouvoir combiner les deux.
Aspect pratiques
- RDV à 10H30 devant les vestiaires tous les dimanche – Retour au plus tard à 11H30.
- Important de mettre des vêtements très chauds et de bonnes chaussures.
- L’activité se déroule quelque soit la météo.
- Vous pouvez nager avant ou après selon vos préférences.
- Pas besoin de s’inscrire pour le moment.
Si vous avez la moindre question, c’est via Isa (sauveteuse RCTN) au 0486/27.10.21 – isabellestreignard@gmail.com